身体好不好,看五官便知这些变化及时干预

对于疾病而言，关键都在于早发现早治疗，但很多时候身体某些部位发生的微妙变化，人们常常会忽视，也正是因为这样的情况，意外总是悄然而至。如果能通过一些方法来掌握预知疾病的要点，可以帮助我们避免很多危及生命的疾病发生。百草君今天就把这个方法分享给大家。

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看舌头判断血瘀轻重很多疾病其实都与血瘀相关，像关节肿痛、身体出现肿块、女性的月经不调，这些身体出现血瘀的人群，肿瘤发生率是普通人群的19倍，也常常被称为易癌体质。通过看舌色可以分辨出血瘀程度的轻重，呈现轻微暗红色属于轻度血瘀，稍暗属于中度血瘀，重度则呈现出青紫色，有血瘀的情况一定要尽早治疗。另外，看舌下脉络同样可以分辨出血瘀的程度，健康的舌头一般呈现出淡蓝色的脉络，轻度会稍微变粗，中度和重度都会明显的感受到经络的变粗，重度还会出现分叉的情况。瘀舌可能预示着消化系统疾病，也可能是癌前病变！对于血瘀的体质，可以用茶饮帮助调理：

山楂活血、行气、化瘀；桂圆补气血，安神益智；红糖补血、驱寒、滋养身体；三者联合，通瘀行血，适合日常饮用。

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看耳朵识别血压高低高血压也是常见病，多发于老年群体，生活中除了需要用测量的方法感知外，还可以通过看耳朵的形状来预测风险。

高血压耳型：一般耳轮间沟比较深，在一半的位置会转为饱满，这样的情况就会出现高血压的情况。

低血压耳型：耳轮不饱满，呈现瘪塌的形态，说明是低血压的情况。

当低血压升高时，属于低压高的情况，很大的可能是因为肝脏血管硬化引起的，后续会出现头痛头晕、胸闷等情况，应该及时发现并预防。对于这样的情况可以通过揉耳后沟来降血压，因为耳朵分布着上百多的穴位，用手揉耳后皮肤的凹陷处，由上至下捋着，不仅可以帮助控制血压，三高人群经常按压也有相同好处。

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看眼睛警惕血脂异常血脂正悄无声息的接近我们的生活，无形中伤害着身体，当眼睛出现这样的异常时，医院就医。在眼角膜周围出现一圈灰白色的环形圈时，代表角膜老年环的发生，是由于血液中的脂质过多，久而久之堆积在眼角膜边缘导致。并不是眼睛出现这样的情况才会有高血脂的发生，没有这类的症状不代表没有高血脂，所以要经常

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