夏天悄悄到来了
正值夏季,各种果蔬都应季上市,冷饮、冰啤等解暑饮品也是必不可少。近日,医院消化内科收治了多名急性胃肠炎患者,入院时多伴有腹痛、腹泻甚至恶心呕吐等症状,严重者已经出现水电解质紊乱。问其原因,大多是因为食用烧烤,啤酒,或者是食用未洗净的水果,有的则怕浪费而进食快馊掉的剩食。
我们总听说急性胃肠炎,但是急性胃肠炎究竟是怎么引起的?出现类似症状应该怎样处理呢?
急性胃肠炎是由于进食含有病原菌及其毒素的食物,或饮食不当,如过量的具有刺激性不易消化的食物引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。
典型的临床表现为腹泻、恶心、呕吐、腹痛及发热。腹泻一日数次或十数次,粪便为糊状或黄色水样,可带有泡沫或少量粘液。食欲低下,有时呕吐出咖啡样物。如出现低血钾,可有腹胀,有全身中毒症状;如不规则低热或高热,烦躁不安进而精神不振,意识蒙眬,甚至昏迷。
如果出现腹泻症状,不能掉以轻心,更不能认为多排几次便就能达到减重的效果,应该学会观察大便的颜色和性状,如果出现口渴、无力、头晕等症状,更应该尽早就医,避免延误病情。对于腹泻次数较多者应卧床休息、禁食,使胃肠道彻底休息,靠静脉输液补充水分和电解质。腹泻减轻或停止患者可饮糖盐水,首先试食流质饮食。呕吐停止后可选用温凉流质软食,注意少量多餐。如症状不缓解,应及时到消化内科进行系统的检查和治疗。
夏季是急性胃肠炎的高发期,因此平时应严把食物卫生关。瓜果蔬菜食用前应彻底洗净,日常饮食清淡易消化,少食油脂过多或者过于刺激的食物,如辣椒、烧烤等,冰箱内生熟食物分开存放,过期变质的食物要尽早扔掉,饭菜尽量现做现吃。切勿因小失大,病从口入。
文:罗媛媛
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