专家提醒雪糕冷饮别吃太猛暑天护脾胃,

上吐下泻，腹痛难忍

　　学生小夏（化名）和朋友相约去游泳，之后在外面吃吃喝喝，玩得尽兴后回到家中，没想到进门不久就上吐下泻，腹痛难忍。在家长陪同医院·医院就诊，医生告知她得了急性肠胃炎。

专家提醒

　　儿科副主任徐树香仔细询问后得知，小夏是一名游泳初学者，游泳时有过几次呛水经历，游泳后又和朋友一起去喝了大杯冷饮，吃了街边小吃。徐树香表示，小夏患急性胃肠炎是由多种原因造成的，首先是游泳入水前后温差较大，身体可能受凉了；其次是初学游泳难免呛水，池水不干净，不小心喝下去就像吃了脏东西，是会生病的；再加上她猛喝冷饮，以及可能吃了不卫生的小吃，这些恰恰都是容易引起急性胃肠炎的因素。 　　“入夏以来，儿科接诊的急性胃肠炎患者明显增多，主要与孩子受凉以及不洁饮食、食用过量雪糕冷饮等有很大关系。”徐树香说道，急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，常见症状主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。发病的主要原因有吃冷饮、不洁食物；饮食不当，暴饮暴食；吹空调、受凉等。“尤其是吃雪糕冷饮，孩子机体功能发育不全，胃肠粘膜比较娇嫩，冷饮刺激粘膜导致胃肠血管收缩，使胃液分泌减少，而胃液具有杀菌、消化作用，所以容易引起胃肠炎以及消化不良等一系列胃肠道不适症状的出现。”徐树香强调，过量冷饮不仅容易引起急性胃肠炎和消化不良，冷饮含糖量高还会导致肥胖，此外，冷饮刺激还可能导致喉痉挛，引发急性喉炎。 　　如果孩子得了胃肠炎，病情轻者建议及时补充液体，注意休息。如果出现呕吐，护理大有讲究，若刚吐完就给孩子喝水，很容易引起再次呕吐，所以漱口后应在半小时后再少量多次喝水。此时饮食要清淡，少吃油腻食物，可以适当吃点面条、小米粥等。如果吐得厉害伴有发热，则需要及时就医。暑天如何保护脾胃？ 　　徐树香介绍称，如今中考、高考结束，中小学生也快放暑假，建议孩子们在家要多喝水，多吃新鲜果蔬，少吃雪糕冷饮，尤其不要一次性吃太多，更不要在运动后立即食用寒凉食物，以免冷热刺激引起肚子疼痛。同时，暑天还要预防受凉，空调不要对着身体直吹，游泳后要及时冲洗身体，注意用浴巾保暖。

编辑：小七

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