胃炎反复发作不用慌,这几种食物每天吃,消

胃炎是胃部常见的一种疾病，患者患有胃炎，常伴有胃部闷胀的感觉，严重还会出现胃部胸部，腹部胀满，当然也有部分患者会出现胃痛，那么患有胃炎应该怎么办呢？其实饮食是一个好的调理办法，今天小编给大家推荐几种能够养胃食物。

胃炎反复发作不用慌，这几种食物每天吃，消炎去痛，胃病不再来

石斛枫斗有益胃生津的功效，对幽门螺旋杆菌也有很好的抑制作用，非常有利于有幽门螺旋杆菌阳性的症状，像萎缩性胃炎，浅表性胃炎都有很大的治疗作用呢。

土豆

土豆中富含膳食纤维，每g土豆含膳食纤维6g，能很有效的疏通肠胃，而且土豆在欧美享有“第二面包”的称号，具有健脾通肠胃的功效，还具有治疗慢性胃痛，习惯性便秘等一些症状。

秋葵

秋葵所含有丰富的可溶性纤维果胶，可以起到对胃部的养。胃不好的人，晚上多吃秋葵，可以起到预防炎症。这是由于秋葵性质温和，可以促进胃平滑肌运动，从而分泌一定的胃液，使食物更好地被胃部所消化，胃更好。

小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”美称。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。研究发现小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用，因此肠胃不好的人应该多喝小米粥。

黑糖有健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，增强胃黏膜屏障功能,对溃疡的愈合，胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。

大麦茶相信我们都已经熟知了，在饭店吃饭的时候，很多饭店现在都开始流行和大麦茶了，因为成本比较低，大麦茶属于谷物茶，并且富含高量的维生素元素，对胃黏膜可以产生保护作用，所以经常喝可以养胃。

转载请注明：http://www.meifashipin.net/jxwyzyz/5831.html