顽固性胃病反复发作胃怎么养先做到这五

随着生活节奏的加快，患胃病的比率越来越高。很多人并不把胃病当做是大毛病，并不会引起很多人的注意。其实吧，一般要是急性胃炎的话呢，好了也就好了，真正对于需要彻底治疗的慢性胃炎患者来说，反复发作绝对是老胃病患者的噩梦。

慢性胃炎不能只靠药

那么话说回来，胃病为什么会如此反复呢，明明上次发作的时候已经治疗好了啊？相信很多患者都会有这样的疑问。其根本原因还是在于并没有从根源上解决问题，胃病的根源在于胃黏膜受损，只有把受损的胃黏膜修复好，才能达到彻底治愈。

胃病怎么养？五种方法助调理

1.保暖养胃：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有胃病的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2.益生菌养胃：部分益生菌都可以从根源上修复受损的胃黏膜，增殖体内有益菌数量，竞争排除致病菌。常用语胃部益生菌有卫乐舒、舒克幽等益生菌。从根源上解决问题，达到治疗的效果。

3.忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用。

4.静心养胃：专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5.运动养胃：劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

随着医学科技的迅速发展，对胃病的治疗已取得长足的进展，但不断完善护理措施，更新护理观念，对病人应强调身心两方面的护理。帮助病人保持乐观的情绪、规律的生活、合理的饮食以及适当的休息，更好的配合医生的治疗，使治疗效果最大化，同时减少复发率和并发症的发生。

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