十人九个胃病,随着我们生活加快,压力过大,不健康的饮食和不规律生活作息久而久之,身体和肠胃就负担不起了,胃黏膜受损导致胃炎出现,逐渐成为很多胃病人困扰,特别是慢性胃炎无法短期吃药根治,还需从日常入手慢慢调理。
胃炎分急性和慢性
胃炎可有急性慢性之分,两者都是胃黏膜有炎症。急性胃炎有单纯性和糜烂性两种。
单纯性急性胃炎的主要症状有上腹部不适、有疼痛、恶心、呕吐以及厌食等,糜烂性急性胃炎常以上消化道出血为主要症状,可伴有呕血等。浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎都属于慢性胃炎。
因为慢性胃炎病程比较久,大多没有什么显而易见的症状,可能会有餐后腹胀、泛酸、嗳气、上腹部有不规律的疼痛等消化不良症状。
有人认为得了胃炎,在平时的生活中多注意一些就可以慢慢恢复了。的确,当胃炎发生时,我们首先应该调整生活习惯,拒绝辛辣油腻食物,避免对胃肠的继续刺激胃炎反反复复,很难根治,一不小心就复发,那么胃炎患者,坚持喝“草药材”水,消炎抑菌,胃养起来。
取黑糯米、沙棘、公丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果一起熬煮茶水喝,亦可起到养胃暖胃的作用。自己动手制作既麻烦效果可能还没有那么好,最好直接冲泡同配方科学配比而过的溪香凰,茶包即可看好名字和配方。
功效:暖胃,养胃,缓解胃胀气,保护胃黏膜
蒲公英:
蒲公英是我们平时生活中经常见到的一种野菜,它里面含有的一些成分可以有效的为人体起到很好的保健作用,特别是对于一些患有胃病的人来说,可以在平时的生活中多吃一些蒲公英,能够有效的为身体起到杀菌消炎、排毒养胃的功效。
白术
白术在中医里经常用到,是一种对于胃病来说非常管用的中药,对于食欲不振,不思饮食都有很好的改善效果,而且白术中含有氨基酸,它可以修复胃部黏膜,增强胃壁细胞的功能,所以胃胃炎患者,早晚坚持喝白术水,或能把胃养好来。
温馨提示:医院诊断为急性胃炎的话一定要及时治疗,千万不能一拖再拖,否则发展为慢性胃炎,到那时再治愈就难上加难了(难是指治疗周期变长,难坚持)。还要注意生活方式和饮食调整,毕竟胃病需要三分治七分养,选择健康的生活方式对于保养胃是非常重要的。
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