健康教育诺如病毒,预防手册请收好
诺如病毒胃肠炎是春冬季学校高发的传染病，是急性肠胃炎中最常见的病原体，人可能多次获得感染得病。以冬春季节高发为特征，具有发病急、传播速度快等特点，累及成人和儿童，是非细菌性腹泻暴发疫情的主要病原。各位学生和家长们要做好预防措施。
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒属病毒引起的胃肠炎，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。凡发现您的孩子出现腹痛、腹泻、呕吐等症状的要医院就诊，规范治疗，并让学生隔离在家治疗，避免传染他人。直至症状消失72医院出具相关证明后方可返校上课，谢谢配合！
诺如病毒胃肠炎潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长72小时，感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。该病有多种传播途径，粪—口途径是主要传播方式，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。症状通常持续1-2天。由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，与病人接触亦可传染。主要症状包括：恶心、呕吐、腹泻及腹痛。被感染者虽然会感到严重的不适，除了婴幼儿、老人和免疫功能不足者，只要能适当的补充流失的水分，即使不治疗，一般为2-3天即可自愈，一般不需使用抗菌素，以对症或支持治疗为主，预后良好。
对此病毒引起的感染尚无特殊的治疗手段，关键在于预防。主要的措施有：
1、掌握正确的洗手方法，勤洗手，勤换洗衣服；
2、吃熟食，喝开水，对餐具进行严格消毒；
3、细心处理患者呕吐物和排泄物，处理时使用手套和口罩等；
4、严格保持个人卫生，养成良好的卫生习惯；
5、加强营养，注意膳食、合理搭配，保证充足的睡眠，经常参加体育运动，增强自身的免疫力。
6、做好室内、公共场所环境卫生工作，保持通风，防止疾病的传播。
什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。
所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒感染主要症状有哪些？
■诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
■诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
■诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
哪些途径易感染诺如病毒？
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒胃肠炎应如何治疗？
诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
我们要如何预防诺如病毒？
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
1
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。
当进行下列操作后请洗手：使用洗手间，换尿片，照顾病人，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物，进餐，照顾病人等。
2
如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
3
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
4
诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。
5
发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
病人呕吐物、粪便如何消毒?
实施清洁和消毒之前，其他无关人员尽量远离呕吐物或排泄物。处理呕吐物或排泄物时须戴口罩和手套，处理完后及时用肥皂、消毒洗手液清洁和消毒双手。
具体操作方法：
■用一次性抹布沾取mg/L～mg/L的含氯消毒液将污染物小心清除干净；
■厕所马桶或容器内的污染物，可倒入足量的mg/L～mg/L的含氯消毒液消毒30分钟以上；
■对于清洁使用过的拖把、抹布等工具，也必须用mg/L含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
★温馨提示★
如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，家属要及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方，彻底清洗污染衣物，以免造成病毒扩散。可从药店或大型超市购买医用酒精(75%浓度)或漂白剂(漂白粉)对器物或其他接触物进行消毒，消毒时注意严格按说明书的配比使用。
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