颐养年ldquo胃病rdquo调
随着人们生活水平的不断提高，
人们的饮食结构也发生了翻天覆地的变化，
粗茶淡饭再也不能满足人们对美食的追求，
辣的、烫的、冰的、凉的......
怎么好吃怎么来。
可是久而久之，
身体就有点遭不住了。
其中影响最大的，
就是我们的脾胃功能。
必须指出，中医学所谓之“脾胃”并不单纯是脏器，它其实概括了人体消化系统。
脾为脏，藏而不泻，主运化升清。脾升胃降，一阴一阳，协调着人体的消化吸收功能。
1脾胃病主要是“阴证”
中医所谓的脾胃病，实质上包含了一大类疾病，如：急慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、消化不良。
常常可以分为：
脾胃虚弱、脾胃虚寒、肝胃不和、脾胃湿热、气滞血瘀等。
不适症状多为：胃痛、胃胀、消化不良、反酸烧心等。
脾胃病发病的主要原因和主要表现都呈现“阴”的特点。
脾胃虚弱和脾胃虚寒含义类似，可以理解为气的推动与温煦能力不足。
脾胃湿热表面上看是一阳证，但是其深层的原因却是水湿停聚，蕴久化热，所以根本上还是阴证。
”关于胃，中医有三句名言。
一是“胃以喜为补”，
胃如果处于它“喜欢”的温度、湿度、硬度、位置下，就可以更健康。
二是“胃喜暖而恶寒”；
三是“胃以通为用”，
胃是六腑之一，实而不满，以通降为顺。
把这几句话联系起来，就得出“胃以温通为补”。2温通为补
胃气是一种阳气，有腐熟水谷的功效，阴气显然不具有这样的功能。
既然是一种阳气，如果遇到寒冷的环境，显然就不能发挥应有的功能。
有一句话说得好，要以物暖胃，而不要以胃暖物，告诫的是不要吃生冷的食物，也是要求保持胃以适当的温度。
《脾胃论》所论的“元气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后能滋养元气；若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，此诸病之由生也。”以及“故夫饮食失节，寒温不适，脾胃乃伤。此因喜、怒、忧、恐损耗元气，资助心火。火与元气不两立，火胜则乘其土位，此所以病也。”这两句话全面总结了导致胃病的原因。对照今天的西医教材，其阐述也都离不开上述内容。饮食不节，主要是饱食无度，寒温不适，其重点则在于“寒”。情志不畅，则容易造成肝气犯胃。明白了这几个致病因素，采取适当的措施进行消除或控制就成了自然之选。
3胃病的中医防治
对胃病的治疗，必须掌握“暖”这一大法。
从外的暖，如温敷法。《内经》曰：劳者温之，损者温之。温何以能除热，最根本的原因也在于脾胃病的大热之象正是“虚”，是“阴证”，所以离不开“温法”。
从内的暖，就是要吃热的东西。不吃生冷食品，尤其是冷饮，水果不能过多，如遇上冬天，就是要吃也要放在热水中泡一会儿。
松筋温敷是现代物理治疗科技与中医药精粹的智慧结合，
即先采用松解筋结的手法疏通筋络，然后使用专用配方中药包温敷患处，经皮给药，通过经络穴位传导直达病灶，以改善病变部位，达到康复兼治的目的。
是一种简单、易行、有效的养生祛病良法，特别适合消化系统疾病的调理。
通过物理上的“热敷”，祛除局部寒症，改善胃肠道局部的血液供应情况，
在配合专用的温性中药，促进人体新陈代谢、提升局部供血能力，减缓炎症反应，可明显改善肠胃不适症状，从根源上逐步消除不适症状。
胃病的日常调理：
1、保暖防寒情绪乐。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。因此胃病患者应该保持精神舒畅愉快，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
2、“食疗”很关键。治胃病，三分治，七分养。在饮食上应注意选择少渣、低纤维的软食，特别是疼痛发作期应选择少渣半流质食物或软食，少食多餐。
3、起居有常饮食规律。有规律的生活对于胃病的调养非常重要，要养成良好的生活和饮食习惯。保证充足的休息和睡眠，以促进疾病的康复。
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