超三成中国孩子体质不达标不想娃成为l
就拿儿童哮喘来说，儿童在患病初期，一般病情较轻，若能采取正确的防治措施与调理，病情就能得到有效的长期控制。相反，如果孩子的健康问题没有得到足够的重视和及时的处理，那病情会越发严重，孩子可能会成为终身“药罐子”。
身为父母，都应该重视孩子的健康，从小对孩子的身体进行正确的调理。要知道，有时你的一些举动，也许会让孩子受益一生。
坐灸，守护孩子的健康
大家有没有发现一个奇怪的现象？几乎所有的妈妈知道自己怀孕了，就不吃西药，不打针，因为你知道会对胎儿有严重的影响。可是孩子出生后一旦生病,医院打针吃药，难道这样就对宝宝的身体没有伤害了吗？
老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的坐灸。
可是，现实情况却令人胆寒，药物和输液的泛滥程度令人咋舌！医院已经开始控制抗生素的应用，但有些家长却还主动要求为感冒发烧的孩子挂水，以求好得快。其实并不见得！经常打吊瓶的孩子，舌苔特别的白。像一层白面粉一样。孩子一般没有这么重的寒气，就是因为吊水是很寒凉的。一生病就去打点滴，伤害了孩子的脾胃。这样的孩子，舌苔白，四肢冰凉，出汗风一吹就感冒。
为什么孩子在输液治疗后不爱吃饭了，排便不正常了？
因为输液后，孩子体内的湿气重，严重的伤害肾阳，肾为先天之本，肾阳虚则脾阳虚，脾阳虚则肺气不足，肺气不足则大肠运化慢，则小肠停滞，脾胃吸收不好，胃不和则卧不安，不思食欲，或呕吐，或易腹泻。所以在输液后即使孩子的病症消失了，同样也需要及时调理脾胃，保健预防永远大于治疗！
体质才是决定恢复健康快慢的因素，保护好孩子的正气很重要！给孩子少用西药，不输液，不拿寒性寒凉的食物喂养孩子。输液过后的孩子，也请及时调理，恢复正气。
事实上，很多疾病早期用坐灸不仅可有效消除症状，还有提高自身的免疫力，防止并发症的功效，未必一定要选择打针或输液。坐灸对疾病效果明显，可避免抗生素的滥用，及其它西药给身体带来的毒副作用。
由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，坐灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用。家长朋友掌握后，既可以在孩子感冒时及时治疗疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家长们的好帮手。
提高孩子的抵抗力，坐灸的好竟然这么多！1.活血驱寒这是坐灸非常擅长的，我们常常用来调理各种气血瘀滞、受寒等等。现代书籍认为灸疗能调治多种病，但是古人认为灸疗无病不治。已故的灸法大师周楣生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的非常出神入化，用艾灸的行气活血，效果会特别好。小孩崴脚，灸两次，就完全好了。还有些胳膊脱臼了，接好后，灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。温经散寒，像感冒、受凉都可以用。
2.养脾胃，促发育
脾胃为后天之本，脾虚的孩子，除了经常腹胀、腹泻、便秘、积食、不爱吃饭等，还容易出现个子矮、生长发育缓慢等情况。坐灸有健脾之功，能改善脾胃功能，使气血生化有源，有利于促进孩子良好发育。
3.清热泻火孙思邈的医案中记载着用灸法给小孩清热。我们知道孩子受寒就会发烧，发烧是我们身体的本能，用发热的方法来驱逐我们身体受到的寒气。我们的手被门夹了，你会发现你的手会特别的烧灼，这是你身体用热把你的气血都调过来去修补你创口。此时我们借助艾火的力量，节省你身体的能量。所以我们清热泻火用的最多的就是发烧的孩子、还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，用灸法特别好。消肿散结的作用非常大，像风湿、小儿腮腺炎、扁桃腺等等就是运用艾的这种作用。
4.温经止痛、祛风祛湿一个健康的人最主要的是气血充足、经络通畅，当你有这两个条件的时候，亚健康就远离你了。尤其当孩子腹痛的时候，灸一灸，很快疼就没有了。春天是特别容易伤风的，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，这时候你就灸一会，孩子的鼻涕就流出来了，你就会看到他脸就红扑扑的，手也暖了。湿气夏天最多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用坐灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。
5.平衡五脏、增强体质我们五脏每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。血为气之母，气为血之帅。坐灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。我们用艾最主要来治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法，包括我们的大教育家孔子，他也是用灸法进行预防保健。
孩子坐灸常见问题释疑
1.孩子不是纯阳之体吗？也适合坐灸吗？
这是坐灸最容易被大家误解的地方。首先，纯阳之体的说法在中医界有争议；其次，坐灸的作用，不止在温补，也在通法，更在调神。在我们之前的很多门诊医案中，屡屡出现灸疗调理热症、外伤等例子，甚至可以改善很多诸如懒惰、起居无常等坏习惯。这充分说明，在方法正确的前提下，在温补以外，坐灸也有着令人惊叹的表现。
可以进一步打消大家疑虑的是，无论是我们自己的孩子，还是在临床上，灸疗对孩子的意义已经反复验证过太多。灸疗，早已成为我们给孩子最常用的保健方法之一。
特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。小儿脾胃虚弱的症状：孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。
2.小孩子最小几岁可以坐灸？
小孩子坐灸没有岁数的限制（建议3岁以上），只要有需要，新生儿也可以放心灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”
3.坐灸可以治愈和改善哪些小孩子常见病？
坐灸可调理多数小儿常见病，如小儿腹泻、食积、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、发育迟缓、厌食、近视、尿床、弱视等。
坐灸具有双向调节的作用，使偏离正常的脏腑功能归于正常。经过一段时间的坐灸调理后，家长往往会发现，以前不爱睡觉的孩子天一黑就困了，以前睡不醒的孩子每天早上能够按时起床；不爱吃饭的孩子知道饿了，相反，总是吃很多容易积食的孩子饭量减下来知道饱了。
4.多久给孩子灸一次？
如果孩子平时体质好，不容易生病，那么只需要生病时灸，灸至痊愈。有些孩子体质较弱，容易感冒生病，比如经常咳嗽或者哮喘，那么开始就需要集中灸，待病情被控制或者身体状况明显改善后，可以改为定期保健灸，三四天灸一次即可。
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