灵芝孢子粉对慢性胃炎的改善效果

随着国民消费水平越来越高，人民生活质量也提高了很多，但与此同时，我们的肠胃却越来越不好了。所谓三分治七分养，那么该如何养胃呢？

据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，幽门螺旋杆菌感染者达7亿人，全球一半以上的胃癌发生在我国，是当之无愧的“胃病大国”。如果得了慢性胃炎，我们应该具体怎么做呢？

在养胃方面，很多人都觉得喝白粥，吃苏打饼干，喝牛奶，或像吃一些清淡的素菜能养胃，吃这些真的会有效果吗？到底该如何科胃学正确的养胃呢？

如果近期出现胃胀、食欲不振、肠胃不适、反酸、消化不良等相关肠胃不适的情况，同时伴有失眠，精神紧张。考虑到可能是慢性胃炎，医院进行诊断，查明后在医师指导下进行药物治疗。

慢性胃炎是一种常见的肠胃病，其发病率在各种胃病中居于首位。胃黏膜炎性病变是引起该病的主要原因。慢性胃炎总是毫无征兆地突然袭击，无规律地反复发作，让人腹痛不止。灵芝虽然不是真的像传说中一样无所不能，但对于胃病，我们不得不承认灵芝确实有它独特的神奇功效。

灵芝孢子粉对慢性胃炎的改善效果

1、加强吸收和分泌作用

慢性胃炎患者中约30％—50％有脾胃虚弱的表现，而灵芝孢子粉能增强和调节消化系统的功能，加强胃肠道的吸收和分泌作用，促进胰腺分泌功能，调节胃液分泌以及缓解胃肠道痉挛。

2、增强免疫，调节局部微环境

灵芝孢子粉又具调节胃粘膜局部微环境的作用，能增强胃局部抗病能力，重新恢复稳态，这是其辅助治疗慢性胃炎的主要机理。

灵芝能调节人体自身免疫，灵芝的有效成分灵芝多糖作用于免疫系统，能增强人体自身免疫力和胃粘膜局部免疫能力，修复免疫因素引起的胃粘膜损害。

北京大学医学部的林志彬教授经过三十多年的研究，终于探明了灵芝的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗等60多种药理活性成分。研究证明，灵芝可用于防治糖尿病、哮喘、冠心病、三高症、失眠、便秘等。

现在，医学界已经证实了灵芝在增强体质、提高免疫力方面的强大功效，“灵芝多糖”在世界医学界更有“天然特效免疫增强剂”的美誉。而自身免力低下是胃病产生的其中一个重要诱因，所以治病要治本，只有提高自身免疫力水平，才能够对抗一切疾病，或者从某种角度来说灵芝的神奇之处就在于让某些疾病有了“不治而愈”的可能性。

在临床实验中：

灵芝孢子粉辅助治疗慢性胃炎的总有效率为85％。患慢性胃炎者，服用灵芝孢子粉后一个疗程，症状明显减轻，食欲增加；

继续服用达一个疗程（4个月左右）后，症状基本消失，胃镜复诊见病灶基本消失，从而调理慢性胃炎，解决患者的烦恼。

如果确定自己有慢性胃炎，也不用太过于紧张和担心，胃病三分靠治，七分靠养。日常生活中，做好合理饮食，调节好心情，可以很好的把胃恢复到健康状态。主要有以下五点：

1、按时吃饭，要做到定时定量，养成良好的饮食习惯。中医常讲十二生经当令，早上七点到九点是胃经当令，这个时候，胃开始分泌胃酸，对进食的食物进行消化。胃酸分泌是有规律的，一日三餐是正常行为，在胃酸开始分泌了，这个时候还没进食，胃酸会损伤我们的胃黏膜。吃饭时间不固定，破坏胃酸分泌的时间点，时间长了，很容易养成胃病。可以少喝一些养胃的食疗粥，但不能作为主要食物，蛋白质的缺乏不利于胃粘膜的修复。

2、吃饭选择容易消化的食品，尽量清淡，少吃油炸、腌渍、烧烤类、高盐类、高糖类食品。吃东西不能太快，细嚼慢咽才有助于消化。

3、合理管控自己的情绪，保持好心情。愉悦的心情能够对慢性胃炎的修复起到积极有效的作用。情绪对胃消化系统影响很大，心情郁闷、痛苦难受时，不利于胃酸分泌和胃的消化。所以要保持愉快的心情进食。

4、避免饭前和饭后大量饮水，把控饮水时间。此时喝过多的水，容易冲淡胃液，把胃酸给稀释掉了，胃酸杀菌灭菌和胃的正常消化作用大大降低。这个时候千万不要过度饮水，反而对胃不好。

5、饭后一小时适量运动。适量的活动，能够帮助胃消化食物，加快蠕动。饭后不能立即进行剧烈运动，这会会刺激到肠胃供血，引起消化不良。

总得来说，养胃，要合理饮食，按时按点，七分在调养，不能全指望药物。保持良好的心情，相信大家的慢性胃炎会得到很大改善。

朋友们都知道，菌类食品对胃粘膜有很大益处，灵芝是一种多菌种复合体，而灵芝孢子粉又是灵芝精华所在。当然，与普通菌类相比，本身就具有强大药用价值的灵芝孢子粉在面对慢性胃炎等胃病的时候显然能够发挥更强大和全面的作用。

免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系我们以作处理或删除。

『植根龙江沃土，耕耘健康中国』

『打造良心品质，共享美好生活』

更多精彩内容敬请

转载请注明：http://www.meifashipin.net/jxwysl/8835.html